{"id":71058,"date":"2018-07-24T13:53:58","date_gmt":"2018-07-24T11:53:58","guid":{"rendered":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/?p=71058"},"modified":"2018-08-02T15:33:52","modified_gmt":"2018-08-02T13:33:52","slug":"intervju-pt-staffans-traningsredskap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/","title":{"rendered":"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning"},"content":{"rendered":"

[row v_align=”equal”]<\/p>\n

[col span__sm=”12″]<\/p>\n

Han heter egentligen Staffan Eklund men i folkmun kallas han f\u00f6r PT-Staffan, och Marv\u00ealle \u00e4r mycket stolta och glada \u00f6ver att presentera honom som v\u00e5r h\u00e4rliga ambassad\u00f6r. Vi tog ett snack med honom f\u00f6r att prata om hans framg\u00e5ng i sociala medier, hur mycket mobiltid han l\u00e4gger p\u00e5 en dag och hur han anv\u00e4nder magnetfunktionen i v\u00e5ra produkter!<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\n

\u201dDet \u00e4r inte fel att ha magrutor eller vilja ha det \u2013 s\u00e5 l\u00e4nge det \u00e4r av r\u00e4tt anledning. Det \u00e4r bara viktigt att komma ih\u00e5g att det inte kr\u00e4vs rutor p\u00e5 magen f\u00f6r att vara stark, v\u00e4ltr\u00e4nad eller lycklig\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0<\/p>\n

S\u00e4ger PT-Staffan n\u00e4r vi pratas vid \u00f6ver telefon. Ett citat som tydligt sammanfattar Staffans syn p\u00e5 h\u00e4lsa och tr\u00e4ning. Att det ska vara kul, balanserat och att det ska vara f\u00f6r ens egen skull\u2026 Men vi tar det fr\u00e5n b\u00f6rjan!<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Staffan \u00e4r killen fr\u00e5n Gotland<\/strong> som b\u00f6rjade yrkeslivet som snickare. Tr\u00e4ning och h\u00e4lsa var d\u00e5 bara en stor hobby och passion. Sj\u00e4lv uttrycker han det som att han har \u201dl\u00e4tt f\u00f6r att mingla och snacka med folk\u201d. Addera Staffans \u00f6dmjuka s\u00e4tt och det \u00e4r inte konstigt att s\u00e5 m\u00e5nga, redan d\u00e5, v\u00e4nde sig till honom f\u00f6r tr\u00e4ningstips och r\u00e5d.\u00a0Idag bor han i Stockholm<\/strong>, jobbar som PT och har flertalet k\u00e4nda profiler i kundportf\u00f6ljen. Att han skulle sadla om och utbilda sig till personlig tr\u00e4nare i samband med flytten f\u00f6r lite drygt \u00e5tta \u00e5r sedan f\u00f6ll sig naturligt.<\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

Vad \u00e4r det b\u00e4sta med ditt jobb som personlig tr\u00e4nare?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Det \u00e4r att jag f\u00e5r tr\u00e4ffa s\u00e5 m\u00e5nga m\u00e4nniskor. Min yngsta kund \u00e4r 14 och min \u00e4ldsta \u00e4r 94. Nu har jag jobbat som PT i \u00e5tta \u00e5r har f\u00e5tt f\u00f6lja m\u00e5nga kunder under en l\u00e4ngre tid. Det \u00e4r fantastiskt kul att se dem utvecklas med min hj\u00e4lp. Jobbet inneb\u00e4r ocks\u00e5 mycket frihet f\u00f6r mig, jag f\u00e5r ju jobba med min hobby. Det \u00e4r h\u00e4rligt!<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Men det \u00e4r inte det enda Staffan g\u00f6r. Han \u00e4r ocks\u00e5 en influencer, och allt b\u00f6rjade med en blogg som han startade n\u00e4r han flyttade till huvudstaden:<\/p>\n

\u2013 Jag startade den f\u00f6r min egen skull och f\u00f6r att f\u00e5 skriva av mig. Och med tiden m\u00e4rkte jag att folk gillade vad jag skrev. D\u00e5 var det en renodlad tr\u00e4ningsblogg och jag fick m\u00e5nga fr\u00e5gor om kost och tr\u00e4ning. Efter hand har det blivit mer av en livsstilsblogg, fortfarande med tr\u00e4ning som den r\u00f6da tr\u00e5den.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Att han har coachat m\u00e5nga i mediabranschen och f\u00e5tt l\u00e4nkkraft fr\u00e5n dem \u00e4r en framg\u00e5ngsfaktor. Men syftet var aldrig att f\u00e5 en stor blogg ber\u00e4ttar Staffan. Det bara blev s\u00e5.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Sedan i b\u00f6rjan av juli i \u00e5r bloggar han p\u00e5 en ny portal, Lifestyleworld.se<\/strong>. Men det stora fokuset ligger nu p\u00e5 Instagram<\/strong><\/a>, d\u00e4r han i dagsl\u00e4get har 108K f\u00f6ljare. D\u00e4r administrerar han \u00e4ven kontot @add.icecream<\/strong> \u2013 ett h\u00e4lsosammare glassvarum\u00e4rke som Staffan \u00e4r Brand Manager f\u00f6r.<\/p>\n

\u00a0<\/h3>\n

Nu \u00e4r vi s\u00e5klart nyfikna. Hur mycket anv\u00e4nder du din mobil varje dag?<\/h3>\n

\u2013 Fyra timmar per dag skulle jag s\u00e4ga.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Mobilen verkar ju vara ett lika viktigt tr\u00e4ningsredskap som ett par straps i dag. H\u00e5ller du med om det?<\/h3>\n

\u2013\u00a0 Ja det har den verkligen blivit. Jag ser att v\u00e4ldigt m\u00e5nga anv\u00e4nder mobilen p\u00e5 gymmet.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Hur anv\u00e4nder du mobilen i din egen tr\u00e4ning?<\/h3>\n

\u2013 Oftast \u00e4r det f\u00f6r att ta tiden, exempelvis n\u00e4r jag k\u00f6r tabataintervaller.<\/p>\n

\"PT-traningsredskap\"<\/p>\n

Och Spotify kanske?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Jag lyssnar faktiskt s\u00e4llan p\u00e5 musik n\u00e4r jag tr\u00e4nar. Jag g\u00e5r hellre in i mig sj\u00e4lv och fokuserar p\u00e5 det jag g\u00f6r. K\u00e4nner det jag g\u00f6r. N\u00e4r jag d\u00e4remot springer eller k\u00f6r intervaller, d\u00e5 kan jag lyssna p\u00e5 musik. Jag skulle s\u00e4ga att min tr\u00e4ning \u00e4r 30 procent med musik och 70 procent utan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Har du nytta av magnetfunktionen i v\u00e5ra skal n\u00e4r du tr\u00e4nar?<\/h3>\n

\u2013 Ja, just att jag kan f\u00e4sta telefonen p\u00e5 tr\u00e4ningsmaskinerna underl\u00e4ttar tr\u00e4ningen mycket.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Du slipper h\u00e5lla i den?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Dels det, men sen gillar jag inte att ha grejer i fickorna. P\u00e5 gymmet ser jag m\u00e5nga g\u00e5nger ett behov hos andra att f\u00e4sta telefonen p\u00e5 maskinerna. D\u00e5 tipsar jag om Marv\u00ealle.<\/p>\n

Staffan ber\u00e4ttar ocks\u00e5 att han brukar f\u00e4sta skalet p\u00e5 st\u00e5lr\u00e4cken n\u00e4r han tr\u00e4nar utomhus. P\u00e5 s\u00e5 vis kan han s\u00e4tta p\u00e5 kameran och se \u00f6vningarna. Ett smart s\u00e4tt n\u00e4r man inte har tillg\u00e5ng till en spegel.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Hur anv\u00e4nder du mobilen som PT-Staffan?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Bland annat s\u00e5 tar jag anteckningar som jag sedan f\u00f6r \u00f6ver till min iPad. P\u00e5 s\u00e5 vis h\u00e5ller jag koll p\u00e5 kundens utveckling. N\u00e4r jag g\u00f6r tr\u00e4ningsscheman online ber jag ofta kunder skicka videos s\u00e5 att jag kan f\u00f6lja upp och se s\u00e5 att de g\u00f6r \u00f6vningarna r\u00e4tt. I min tur filmar jag egna videos och visar hur de ska g\u00f6ra. Jag anv\u00e4nder i princip bara magnetfunktionen n\u00e4r jag filmar.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Vad roligt att h\u00f6ra!<\/strong><\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\u2013 Ja, varje vecka hittar jag faktiskt nya s\u00e4tt att anv\u00e4nda och f\u00e4sta skalet p\u00e5. Exempelvis n\u00e4r vi k\u00f6r crossfit, cirkeltr\u00e4ning. D\u00e5 placerar jag mobilen p\u00e5 buren s\u00e5 att jag och kunden har koll p\u00e5 tiden. Det underl\u00e4ttar p\u00e5 alla maskiner \u00ad\u2013 d\u00e5 undviker man det d\u00e4r med att l\u00e4tt vila f\u00f6r l\u00e4nge.<\/p>\n

\"mobil-magnet-maskin\"<\/p>\n

Hur anv\u00e4nder du mobilen privat?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Det \u00e4r mest att jag ringer, sms:ar och \u00e4r inne p\u00e5 sociala medier. Sen har jag tider d\u00e5 jag svarar p\u00e5 kommentarer och meddelanden. Oftast p\u00e5 morgonen, lunch och vid 19 p\u00e5 kv\u00e4llen. D\u00e4refter f\u00f6rs\u00f6ker jag vara offline. D\u00e5 jag tycker om att laga n\u00e4ringsrik mat s\u00e5 checkar jag ofta nya recept. D\u00e5 brukar jag f\u00e4sta mobilen p\u00e5 kylsk\u00e5pet under matlagningen.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Tycker du det \u00e4r viktigt att ha ett skydd p\u00e5 mobilen?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Ja gud ja. Jag tappar den hela tiden. Jag har till och med tappat den i toaletten tv\u00e5 g\u00e5nger, s\u00e4ger han och skrattar.<\/p>\n

Det \u00e4r ju synd att det inte h\u00e5ller f\u00f6r just det \u00e4ndam\u00e5let. Men i \u00f6vrigt tycker Staffan att skalet skyddar bra:<\/p>\n

\u2013 Det \u00e4r slitt\u00e5ligt och sen s\u00e5 g\u00f6r det sig ocks\u00e5 snyggt p\u00e5 bild i insta-fl\u00f6det. Det gillar jag!<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Vilket skal anv\u00e4nder du fr\u00e5n Marv\u00ealle?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Det svarta, med croco och guld (N301 Ballroom black croco)<\/a>. Tidigare hade jag en korth\u00e5llare, men nu anv\u00e4nder jag den tillh\u00f6rande pl\u00e5nboken. Och jag gillar att jag kan ta av skalet n\u00e4r jag vill l\u00e4mna pl\u00e5nboken i v\u00e4skan.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

Om man \u00e4r intresserad av att boka PT-cochning online, hur kontaktar man dig?<\/strong><\/h3>\n

\u2013 Enklast \u00e4r att mejla mig p\u00e5 ptstaffan@gmail.com<\/em>. Jag brukar ta emot 10 kunder per m\u00e5nad f\u00f6r PT-online.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

[\/col]<\/p>\n

[\/row]
\n[section label=”Media Right” bg_color=”rgb(193, 193, 193)” bg_overlay=”rgba(255, 255, 255, 0.85)” padding=”60px”]<\/p>\n

[row style=”large” v_align=”middle”]<\/p>\n

[col span=”6″ span__sm=”12″ align=”left”]<\/p>\n

Staffans fem tips f\u00f6r att komma ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen:<\/h2>\n

\u00a0<\/p>\n

    \n
  1. F\u00f6rs\u00f6k hitta en tr\u00e4ningsform som du gillar. Du m\u00e5ste inte tr\u00e4na s\u00e5 som dina v\u00e4nner tr\u00e4nar. Prova dig fram! Oftast kan det vara just den tr\u00e4ningsformen som du inte trodde att du skulle gilla som du faktiskt fastnar f\u00f6r.\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  2. K\u00f6p schyssta tr\u00e4ningskl\u00e4der. Det \u00e4r inte viktigt, men s\u00e5klart ett plus att k\u00e4nna sig snygg n\u00e4r man tr\u00e4nar.\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  3. V\u00e5ga ta hj\u00e4lp av en kompis eller tr\u00e4nare om du tycker det \u00e4r sv\u00e5rt. Jag har ocks\u00e5 haft en PT. Alla beh\u00f6ver en push!\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  4. B\u00f6rja inte f\u00f6r h\u00e5rt och s\u00e4tt inte f\u00f6r h\u00f6ga m\u00e5l. En sak i taget. Som tr\u00e4ning f\u00f6rst, kost sen exempelvis. Och kom ih\u00e5g att fem minuters tr\u00e4ning \u00e4r b\u00e4ttre \u00e4n ingenting alls. Det viktiga \u00e4r att man g\u00f6r det.\n

    \u00a0<\/p>\n<\/li>\n

  5. Hitta en balans och lyssna p\u00e5 kroppen. Du beh\u00f6ver inte s\u00e4tta v\u00e4rldsrekord varje pass.<\/li>\n<\/ol>\n

    [gap height=”50px”]<\/p>\n

    JUST NU! Anv\u00e4nd kod PTSTAFFAN30<\/strong> s\u00e5 f\u00e5r du hela 30% rabatt p\u00e5 ditt k\u00f6p p\u00e5 v\u00e5r hemsida!\u00a0<\/span><\/p>\n

    *G\u00e4ller fram till och med 13 Augusti 2018 kl. 23:59. Kan ej kmbineras med andra erbjudanden. Min k\u00f6p 300kr.<\/em><\/span><\/p>\n

    [\/col]
    \n[col span=”6″ span__sm=”12″]<\/p>\n

    [ux_image id=”71334″]<\/p>\n

    [\/col]<\/p>\n

    [\/row]<\/p>\n

    [\/section]
    \n[row]<\/p>\n

    [col span=”6″ span__sm=”12″]<\/p>\n

    [title style=”center” text=”PT Staffans MARV\u00caLLE-favorit” icon=”icon-heart”]<\/p>\n

    [ux_products type=”row” columns=”2″ animate=”fadeInUp” ids=”73098,60913″]<\/p>\n

    [\/col]
    \n[col span=”6″ span__sm=”12″]<\/p>\n

    [title style=”center” text=”F\u00f6lj PT Staffan p\u00e5 instagram” icon=”icon-instagram”]<\/p>\n

    [ux_instagram_feed username=”pt_staffan” photos=”12″ caption=”0″ col_spacing=”xsmall” columns=”3″ depth=”1″]<\/p>\n

    [\/col]<\/p>\n

    [\/row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Han heter egentligen Staffan Eklund men i folkmun kallas han f\u00f6r PT-Staffan, och Marv\u00ealle \u00e4r mycket stolta och glada \u00f6ver att presentera honom som v\u00e5r h\u00e4rliga ambassad\u00f6r. Vi tog ett snack med honom f\u00f6r att prata om hans framg\u00e5ng i sociala medier, hur mycket mobiltid han l\u00e4gger p\u00e5 en dag och hur han anv\u00e4nder magnetfunktionen i v\u00e5ra produkter!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":71328,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[314,2049],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"\nPT-Staffan: Redskapet som underl\u00e4ttar tr\u00e4ningen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Han heter egentligen Staffan Eklund men i folkmun kallas han f\u00f6r PT-Staffan. Och Marv\u00ealle \u00e4r mycket stolta och glada \u00f6ver att presentera honom som v\u00e5ran h\u00e4rliga ambassad\u00f6r. L\u00e4s intervjun med honom h\u00e4r!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Vi tog ett snack med PT-Staffan f\u00f6r att prata om hans framg\u00e5ng i sociala medier, hur mycket mobiltid han l\u00e4gger p\u00e5 en dag och hur han anv\u00e4nder magnetfunktionen i v\u00e5ra produkter!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Marvelle\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/marvelleaccessories\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-07-24T11:53:58+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-08-02T13:33:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/PT-staffan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"627\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Cesar\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Cesar\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\"},\"author\":{\"name\":\"Cesar\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/person\/cba16b4321fa202a97fe5927e3f7009b\"},\"headline\":\"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning\",\"datePublished\":\"2018-07-24T11:53:58+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-02T13:33:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\"},\"wordCount\":1553,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Inspiration\",\"Intervju\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\",\"url\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\",\"name\":\"PT-Staffan: Redskapet som underl\u00e4ttar tr\u00e4ningen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#website\"},\"datePublished\":\"2018-07-24T11:53:58+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-02T13:33:52+00:00\",\"description\":\"Han heter egentligen Staffan Eklund men i folkmun kallas han f\u00f6r PT-Staffan. Och Marv\u00ealle \u00e4r mycket stolta och glada \u00f6ver att presentera honom som v\u00e5ran h\u00e4rliga ambassad\u00f6r. L\u00e4s intervjun med honom h\u00e4r!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#website\",\"url\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/\",\"name\":\"Marvelle\",\"description\":\"Handgjorda och innovativa magnetiska telefonskal, pl\u00e5nb\u00f6cker och livsstilsaccessoarer med fokus p\u00e5 teknik\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#organization\",\"name\":\"Marvelle\",\"url\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/wp-content\/uploads\/MARVELLO-LOGO-MAGNETIC-MOBILE-CASES-EMPEROR-STEEL-B200.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/wp-content\/uploads\/MARVELLO-LOGO-MAGNETIC-MOBILE-CASES-EMPEROR-STEEL-B200.png\",\"width\":200,\"height\":134,\"caption\":\"Marvelle\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/marvelleaccessories\",\"https:\/\/www.instagram.com\/marvelle_accessories\/\",\"http:\/\/linkedin.com\/company\/thecraaftlegacy\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/person\/cba16b4321fa202a97fe5927e3f7009b\",\"name\":\"Cesar\",\"url\":\"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/author\/cesar\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PT-Staffan: Redskapet som underl\u00e4ttar tr\u00e4ningen","description":"Han heter egentligen Staffan Eklund men i folkmun kallas han f\u00f6r PT-Staffan. Och Marv\u00ealle \u00e4r mycket stolta och glada \u00f6ver att presentera honom som v\u00e5ran h\u00e4rliga ambassad\u00f6r. L\u00e4s intervjun med honom h\u00e4r!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning","og_description":"Vi tog ett snack med PT-Staffan f\u00f6r att prata om hans framg\u00e5ng i sociala medier, hur mycket mobiltid han l\u00e4gger p\u00e5 en dag och hur han anv\u00e4nder magnetfunktionen i v\u00e5ra produkter!","og_url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/","og_site_name":"Marvelle","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/marvelleaccessories","article_published_time":"2018-07-24T11:53:58+00:00","article_modified_time":"2018-08-02T13:33:52+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":627,"url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/PT-staffan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Cesar","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Cesar","Est. reading time":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/"},"author":{"name":"Cesar","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/person\/cba16b4321fa202a97fe5927e3f7009b"},"headline":"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning","datePublished":"2018-07-24T11:53:58+00:00","dateModified":"2018-08-02T13:33:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/"},"wordCount":1553,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#organization"},"articleSection":["Inspiration","Intervju"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/","url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/","name":"PT-Staffan: Redskapet som underl\u00e4ttar tr\u00e4ningen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#website"},"datePublished":"2018-07-24T11:53:58+00:00","dateModified":"2018-08-02T13:33:52+00:00","description":"Han heter egentligen Staffan Eklund men i folkmun kallas han f\u00f6r PT-Staffan. Och Marv\u00ealle \u00e4r mycket stolta och glada \u00f6ver att presentera honom som v\u00e5ran h\u00e4rliga ambassad\u00f6r. L\u00e4s intervjun med honom h\u00e4r!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/intervju-pt-staffans-traningsredskap\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Intervju: Redskapet som underl\u00e4ttar PT-Staffans tr\u00e4ning"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#website","url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/","name":"Marvelle","description":"Handgjorda och innovativa magnetiska telefonskal, pl\u00e5nb\u00f6cker och livsstilsaccessoarer med fokus p\u00e5 teknik","publisher":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#organization","name":"Marvelle","url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/wp-content\/uploads\/MARVELLO-LOGO-MAGNETIC-MOBILE-CASES-EMPEROR-STEEL-B200.png","contentUrl":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/wp-content\/uploads\/MARVELLO-LOGO-MAGNETIC-MOBILE-CASES-EMPEROR-STEEL-B200.png","width":200,"height":134,"caption":"Marvelle"},"image":{"@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/marvelleaccessories","https:\/\/www.instagram.com\/marvelle_accessories\/","http:\/\/linkedin.com\/company\/thecraaftlegacy\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/en\/#\/schema\/person\/cba16b4321fa202a97fe5927e3f7009b","name":"Cesar","url":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/author\/cesar\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71058"}],"collection":[{"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=71058"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/71058\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/71328"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=71058"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=71058"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/marvelleaccessories.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=71058"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}